广东手撕面筋原料准备：将面粉置于容器中，加入相当面粉重量40%的水(水中含3%的食盐)，充分拌和，加工成粘性强的面团。然后静置1小时，夏季静置时间可稍短些，以防变酸。加水量不可过多。以免蛋白质来不及粘结就分散在水中，给操作带来困难，也影响面筋提取率。制取：将面团置于密孔罗、筛或粗布中淋水，揉洗时淀粉随水流走，留在罗里或布内的粘在一起的蛋白质即为湿面筋。水洗的次数越多，面筋中的淀粉夹杂率越低，蛋白质的成分越高，质量也就越好。一般水洗3～5次。洗过面粉的水中含有大量淀粉，经沉淀可获得小麦淀粉。湿广东手撕面筋的含水率为38%，蛋白质为60%左右，表面光滑，弹性足，韧性好。

广东手撕面筋面筋串的作法；用具是不锈钢盆，水温掌握40--50度，手试一下不烫手为宜，水要少半盆即可，把面筋粉也叫谷朊粉边撒边搅动，让面筋粉慢慢融入水中形成活成面团（切记不可有活不开的干面筋粉），把活好的面团醒发一个小时左右反过来再醒发一个小时（也可用方便袋覆盖上，免得起干皮），这时的面团即可使用，把面团排成面筋饼，从饼的边缘撕下大约4公分宽，30公分长的面片，用一次性的筷子（是竹制为宜）掰开浸水泡一下，这样面筋坯子就不沾筷子了，取广东手撕面筋一头加在两只筷子的三分之一处，一手拉伸面片，一手抓住筷子沿着中心向筷子上缠绕，缠到大小合适为宜，用抓筷子得手的大拇指。

专业手撕面筋面筋材料(蛋白质含量高达80%以上)是由高质量小麦蛋白粉,混合后,洪水、蒸、煮、烘干过程,如烤孜然籽在刷的过程中,盐,黄油,和随着温度的增加逐渐香味四溢,再刷上精心制作特别的烤面筋辣椒酱,红油辣,烤在刷的过程将是一个发出噪音,香味飘远,一个人的食欲。纯手工工艺，营养丰富，清洁卫生。手撕面筋厂家制作时，一串烤过的面筋呈金黄色、红色，入口即油又软。辣而香，回味绵长。与此同时，淀粉糊化会在饺子皮表面形成一层膜，阻止面粉颗粒溶解，降低汤汁的混合物。提高水饺的色，鲜，味。芝麻酱、薏苡仁汤、等做米酒、水饺、鸡腿等粥糊、油炸食品可试一试，充分利用蛋白粉拉力和机智，可以用面筋粉处理意想不到的食物！ 　　

广东手撕面筋富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、纯维生素和脂溶性维生素。这是一种没有副作用的食物。常见的食品有油面筋、水面筋、烤面筋等。不同的食谱可以提供不同的口味。把面筋煮开，直接吃。喝茶或喝汤味道更好。面筋可与芝麻酱、油、醋、糖等冷拌，可作为开胃菜食用;当面筋和酱汁一起上菜时，它能充分吸收酱汁的味道。将面筋切件，用旺火炒萝卜丝、马铃薯丝、黄瓜丝等。广东手撕面筋和肉片可以炖，炖，或作为火锅的原料。洗净面筋，在蒸笼中加热30分钟，制作麸皮。

如今，专业手撕面筋都是手工做的，每样东西都是新鲜的，因为我的邻居都是卖这种面筋的，每天都能看见他在家里做，然后下午就骑着三轮车来到市里，到了晚上，这些面筋是他做的，很厚，比以前粗很多，面筋是新鲜的，有纹理，再蘸自己炖辣椒油，就不太适合烤了，看看烤金谷子，这个版本就能抵挡烧烤炭烤的记忆。只是那时候面筋都是速冻的，味道不好，没嚼劲。此外，手撕面筋厂家刷上油和食用油脂，再撒上烤肉和孜然辣椒。那时，那东西很好吃。但是，很多人说它在南方并不流行。大家都说辣椒油是浓的，黑的，味道一定很重。它们不能忍受。