
1、双河大串面筋洗干净用手撕成条备用;2、青椒洗净切丝备用;3、锅里水烧开倒入面筋焯水(焯水后面筋吃起来口感更好);4、焯好后捞出过凉水,沥干水分备用;5、热锅烧油至6成热,放入蒜片干辣椒爆香;6、然后放入面筋翻炒;7、加入一勺蚝油、少许盐、少许五香粉、半勺老抽翻炒;8、翻炒至面筋焦黄放入青椒丝;9、加入半勺醋翻炒均匀即可;10、出锅装盘即可,一道鲜香可口的炒双河大串面筋就做好了,吃起来鲜香有嚼劲特别好吃,真的是吃一次就上瘾。

从单纯的面筋来说,双河大串面筋的营养成分很高,尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素。市晚上出去吃饭可以看到很多的小商贩会卖烤面筋,孜然味配点辣椒,香味十足。正是因为人们对美食的追求,面筋批发的数量也在上涨,也有许多的无良商家投机取巧,给面筋里面添加“吊白块”,让双河大串面筋吃起来更有味道,但是这种有添加剂的面筋是一种不安全的食品。

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1、取胡椒粉100克、盐20克、鸡精15克、胡椒粉10克、色拉油120克,将所有调味料放入调味碗中拌匀。准备额外的孜然粉100克。把面筋放在铁丝上。在铁锅上放上炭火,刷上合适的调料,取出孜然粉,烤2分钟左右。直到红润闪亮。这是一种双河大串面筋常见的酱料。2、50克咖喱粉30克的咖喱油、料酒30克,10克盐,3~5克的胡椒粉,鸡精的5克,30克芝麻油,25克的辣的面条和25克的洋葱粉,混合好,刷他们面筋,烤好,服务。这是咖喱酱。3、取50克蚝油,50克酱汁,30克鲜汤,50克洋葱油和5克盐,搅拌均匀,刷在双河大串面筋上,烤熟,和生菜一起吃。这是海鲜调味酱

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