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地址：浚县善堂镇葛庄村村东头
臭豆腐批发商浅谈臭豆腐的热量高吗
臭豆腐是一种很多人喜欢的食物，深受男女老少的喜爱。很多女生都喜欢吃，但很多人担心臭豆腐热量高，不利于减肥。下面，我们就跟臭豆腐厂家一起来看看它的热量高不高吧。
臭豆腐的热量很高。以油炸臭豆腐为例，每100克臭豆腐含有2489千瓦的热量，这意味着一个成年人每天吃400克臭豆腐，相当于一天的能量。臭豆腐热量不高，减肥的人不建议吃，而且炸臭豆腐，而且热量惊人。臭豆腐本身含有大量的蛋白质和脂肪，不适合糖尿病等慢性疾病，因为过多的植物蛋白会增加肾脏的负担，造成不必要的麻烦。臭豆腐吃多了会中毒，如头晕、头痛、乏力等。
臭豆腐是一种高热量的食物。一旦吃得太多，不仅得不到预期的营养，还摄入了大量的热量和盐分，给人体增加了负担。油炸臭豆腐，不仅存在发胀、有益菌流失的问题，高温更容易导致其质变，增加自由基和致癌物，臭豆腐加盟商认为，长期食用对人体健康有害。所以臭豆腐虽然好吃，但也要注意量，不要多吃。
劣质臭豆腐的鉴别方法:
一看出水黑如墨，有不正常的小颗粒沉淀，或红色沉淀，基本分层;这些都不正常。
二臭:闻臭豆腐表面气味刺鼻、恶臭，带有金属味等异常现象。
三破:破豆腐看是否有白香味，如色差太大，豆腐如未经发酵的鲜豆腐属于即食臭豆腐。
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