实际上，凉皮里的五家渠手工面筋串做法和面筋的做法没有多大区别。先洗面筋，再做凉皮。首先和面和好，醒一会儿，大约半个小时左右就差不多了，然后把面团放入水中洗，洗面团的时候要轻拍面团，切不可去摩擦，当面团洗到没有淀粉流出来的时候，就算是洗好了。洗面筋可以在笼子里蒸，也可以在锅里煮，蒸之前可以在面筋里加一点小苏打粉，让面筋虚一点，味道更好，蒸熟了面筋就是凉皮面了。凉皮的辅料并不讲究，只要是适合时令的蔬菜，如黄瓜丝、青菜丝、芹菜丝、绿豆芽等都可以用。除了盐、醋、酱油、味精、蒜泥、辣椒油之外，调料中更具特色的是特制的调料水，这种调料水因人的喜好而异，主要用草果、茴香、丁香等香料熬制。手工面筋串价格认为，在凉皮里放多少调料全部取决于每个人的口味。

1、五家渠手工面筋串洗干净用手撕成条备用；2、青椒洗净切丝备用；3、锅里水烧开倒入面筋焯水（焯水后面筋吃起来口感更好）；4、焯好后捞出过凉水，沥干水分备用；5、热锅烧油至6成热，放入蒜片干辣椒爆香；6、然后放入面筋翻炒；7、加入一勺蚝油、少许盐、少许五香粉、半勺老抽翻炒；8、翻炒至面筋焦黄放入青椒丝；9、加入半勺醋翻炒均匀即可；10、出锅装盘即可，一道鲜香可口的炒五家渠手工面筋串就做好了，吃起来鲜香有嚼劲特别好吃，真的是吃一次就上瘾。

五家渠手工面筋串分为臭豆腐干和臭豆腐干，这两种都是很受欢迎的小吃。臭豆腐虽然小，但制作过程相对简单，正常通过油炸、加盐水和发酵等许多程序，在整个制作过程中，央求总是在人工条件下继续央求比较高的热量和湿度。其原料药“向肝”原来是一种营养价值很高的豆制品。其蛋清含量可达15%-20%。与肉相比，它同时含有丰富的钙。卵母细胞经发酵后合成各民族的胆固醇酸，产生酵母等活性物质，具有增加食欲和消化的作用。它的饱和脂肪含量低，不含胆固醇，对健康有益，被称为中国的“原味奶酪”，五家渠手工面筋串营养价值甚至高于奶酪。

下面将如何让五家渠手工面筋串更有嚼劲的制作方法列举如下：1.原料准备：将面粉置于容器中，加入相当面粉重量40%的水(水中含3%的食盐)，充分拌和，加工成粘性强的面团。然后静置1小时，夏季静置时间可稍短些，以防变酸。加水量不可过多。以免蛋白质来不及粘结就分散在水中，给操作带来困难，也影响面筋提取率。2.制取：将面团置于密孔罗、筛或粗布中淋水，揉洗时淀粉随水流走，留在罗里或布内的粘在一起的蛋白质即为湿手工面筋。水洗的次数越多，五家渠手工面筋串中的淀粉夹杂率越低，蛋白质的成分越高，质量也就越好。一般水洗3～5次。洗过面粉的水中含有大量淀粉，经沉淀可获得小麦淀粉。湿面筋的含水率为38%，蛋白质为60%左右，表面光滑，弹性足，韧性好。

五家渠手工面筋串分析谷胶，gluten的中文译名。俗称面筋。谷胶蛋白是以70%乙醇溶液抽提面筋分离出来,再经冷冻干燥而制得，具有抗氧效果。gluten的中文译名。俗称面筋。谷胶蛋白是以70%乙醇溶液抽提面筋分离出来,再经冷冻干燥而制得，具有抗氧效果。当肠粘膜的免疫功能发生故障时，谷胶蛋白成为抗原，对此所产生的抗体会伤害肠道，出现吸收不全综合征，表现为肠的吸收不良，引起慢性腹泻。脂肪不被吸收，排出粪便有恶臭。称为谷胶病。疱疹样皮炎常伴有谷胶过敏性肠炎，且在食用含谷胶食品后病情加重。五家渠手工面筋串建议患该病的病人需禁食谷胶，即禁食面食。

从单纯的面筋来说，五家渠手工面筋串的营养成分很高，尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙，铁，磷，钾等多种微量元素。市晚上出去吃饭可以看到很多的小商贩会卖烤面筋，孜然味配点辣椒，香味十足。正是因为人们对美食的追求，面筋批发的数量也在上涨，也有许多的无良商家投机取巧，给面筋里面添加“吊白块”，让五家渠手工面筋串吃起来更有味道，但是这种有添加剂的面筋是一种不安全的食品。