实际上，凉皮里的青海手工面筋串做法和面筋的做法没有多大区别。先洗面筋，再做凉皮。首先和面和好，醒一会儿，大约半个小时左右就差不多了，然后把面团放入水中洗，洗面团的时候要轻拍面团，切不可去摩擦，当面团洗到没有淀粉流出来的时候，就算是洗好了。洗面筋可以在笼子里蒸，也可以在锅里煮，蒸之前可以在面筋里加一点小苏打粉，让面筋虚一点，味道更好，蒸熟了面筋就是凉皮面了。凉皮的辅料并不讲究，只要是适合时令的蔬菜，如黄瓜丝、青菜丝、芹菜丝、绿豆芽等都可以用。除了盐、醋、酱油、味精、蒜泥、辣椒油之外，调料中更具特色的是特制的调料水，这种调料水因人的喜好而异，主要用草果、茴香、丁香等香料熬制。手工面筋串厂家认为，在凉皮里放多少调料全部取决于每个人的口味。

制作青海手工面筋串的过程从基本的面团混合到搅拌，再到堵面筋，形成面筋，烹饪，切面筋，捆扎面筋，然后包装。网红小面筋生产商表示，整个过程是复杂的，如何提高其效率已成为手工面筋串批发商需要解决的主要问题。首先，在整个制作面筋的过程中比较复杂和困难的步骤是面筋的形成和切割。这两个步骤对面筋生产效率的影响较大。经过多年的生产，一些公司终于研制出了全自动卷面筋机和螺旋切面筋机。自动绕面筋机每小时可绕1000条左右，提高了效率。一台机器可以制造三个以上的人，而且它的成本比手工劳动低得多。螺旋切割机每小时切割4000个螺纹，比手工切割快10倍!网红提示小面筋生产商，降低成本，让青海手工面筋串获得更多利润。

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从单纯的面筋来说，青海手工面筋串的营养成分很高，尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙，铁，磷，钾等多种微量元素。市晚上出去吃饭可以看到很多的小商贩会卖烤面筋，孜然味配点辣椒，香味十足。正是因为人们对美食的追求，面筋批发的数量也在上涨，也有许多的无良商家投机取巧，给面筋里面添加“吊白块”，让青海手工面筋串吃起来更有味道，但是这种有添加剂的面筋是一种不安全的食品。

洗青海手工面筋串是一件很神奇的事情。洗的时候就会变成面筋。这是我们难以想象的场景，只有自己动手试着去做，体会洗面筋的快乐。你会发现洗面筋并不难，只要按照洗面筋的方法来操作，然后掌握一些洗面筋的技巧，也可以很快洗面筋。例如，面筋在水中反复摩擦。这里有两个关键点:1。迭代。这意味着反复洗3到5次面团来清洁它。揉。洗面筋不像把面筋放在水里那么简单，它必须被摩擦以确保淀粉完全被洗掉。不要看洗面筋的步骤并不困难,但是想要吃颜色,味道和口感有嚼劲,味道好的青海手工面筋串。