大家都喜欢吃夜市上的烤面筋,有色有味的看起来都很好吃,但是大家都知道手工面筋的做法嘛?接下来甘肃面筋串为大家介绍一种面筋的做法:1、把面粉及盐在搅拌盆内混合均匀,在面粉中央拨个洞,倒入凉水,用筷子朝一个方向不断搅拌,让后用手搓揉10分钟成一团柔软的面团。2、把搓揉好的面团绑在塑料袋内,静置三四个小时,让面团内的面筋充分形成,让面团自然发酵。3、把自然发酵好的面团浸泡在干净的水内,然后用手掌压叠的手法开始洗面团,不断的重复压叠,直至盆内的水都变成白色的粉浆水了。(可以把洗过的水倒掉或另外留起,等水澄清后,水底留下来的就是小麦淀粉了,可以用来蒸制凉皮。)4、倒掉粉浆水后,再把面盆装满水,继续用手掌压叠洗面筋。如是重复换水5、6回,直至洗甘肃面筋串的水洗到像洗米水一样的水质就行了。
甘肃面筋串富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、纯维生素和脂溶性维生素。这是一种没有副作用的食物。常见的食品有油面筋、水面筋、烤面筋等。不同的食谱可以提供不同的口味。把面筋煮开,直接吃。喝茶或喝汤味道更好。面筋可与芝麻酱、油、醋、糖等冷拌,可作为开胃菜食用;当面筋和酱汁一起上菜时,它能充分吸收酱汁的味道。将面筋切件,用旺火炒萝卜丝、马铃薯丝、黄瓜丝等。甘肃面筋串和肉片可以炖,炖,或作为火锅的原料。洗净面筋,在蒸笼中加热30分钟,制作麸皮。
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今天甘肃面筋串就在家用平底锅做一款烤面筋,家里有烤箱没用费电费力没有平底锅省事方便。食材准备:面筋卷、孜然、辣椒、花椒、盐、熟芝麻。1.我是从菜市场买的面筋卷,你可以在家做面筋生坯,买谷朊粉和水就可以做出面筋生坯。2.把买来的面筋卷切成螺旋状。3.我们现在开始做调料,碗中加入辣椒粉、孜然粉、花椒粉、熟芝麻、盐搅拌均匀,用热油泼入激出香味。4.我们把调好的调料刷在面筋娟上面。5.现在全部准备好了,我们现在在平底锅中刷一层油,把刷好调料的面筋卷放入锅中,小火慢煎,中间刷几次调料油以防煎糊煎干,就这样反复翻面刷油,大概煎5-8分钟即可。6.我们的面筋就做好了,甘肃面筋串给大家看一下做出来的面筋成品。
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