面筋串批发:除了烤还能怎么做
面筋可以搭配很多种菜品进行烹饪,可以做出适合很多人群口味的菜,吃法也有很多种,除了烤制,有没有其它吃法呢,面筋的营养还是十分丰富的,蛋白含量很高,可以达到人体平日所需的水平,今天,鹤壁利森就教大家一个爆炒虾仁面筋。
虾仁面筋,做出来之后的味道很温润。在烹饪的过程中使用花生油,这样会让食材的口感变得更好。等到面筋吸取了汤汁之后,咬上一口好吃到停不下来。
1、首先,要准备好所有的配料和调味料。淀粉应该提前融化。
2、蒜、姜洗净后直接切片。洋葱洗净切段。准备一根黄瓜,洗净后直接切成薄片,菱形的,不要去籽。
3、现在开始处理虾。如果虾是冷冻的,提前把它们从冰箱里拿出来解冻。先将虾仁的粪便清洗干净,然后放入碗中,加入适量的淀粉、胡椒粉和料酒,直接抓匀或用筷子搅拌均匀。
4、准备好花生油,然后在虾碗里倒一点花生油。这样不仅可以使虾更嫩滑,还有助于锁水。
5、手工面筋应该提前撕成大块,可以直接用手撕。锅中加水,将面筋块放入锅中煮沸,焯水后再焯水。
6、锅中倒入少许花生油,然后将八角放入锅中翻炒,但要用小火,然后取出八角扔掉。此时取出腌制好的虾,备用。
7、锅内剩余的油不要倒,直接放葱、姜、蒜入香,再加生抽、老抽上色,再把焯过的面筋放入火炒。搅拌均匀,加入高汤。如果你没有存货,用水。
8、煮开后,转小火慢炖一会,再加少许糖,这样汤就会变得更浓稠。待汤浓后,倒入腌制好的虾仁,继续翻炒一会儿,加入盐。
9、这时将淀粉倒入混合物中使其变稠,翻炒一会儿,再加入黄瓜片。继续翻炒,直到黄瓜片变色断了,就可以拿出锅放在盘子上了。
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